2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「格段にゆでうどんをおいしくする裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回 ... > 続きを読む
うどん
2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「格段にゆでうどんをおいしくする裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「ゆでうどんの調理法」にスポットライトを当てていました。


安くておいしいで有名なうどん。

お腹を満たせて、かつお財布にもやさしいうどんは、家計を預かる身としては非常に心強い存在ですよね~。

そんなうどんを家庭でも簡単に味わえるようにしてくれるのが「ゆでうどん」。正方形で、フィルムに包まれた状態で販売されているやつですね。

このゆでうどんがあるおかげで、家庭でも簡単にうどんが楽しめます♪ なんといっても調理の簡単さが最高! ゆでるだけですからね~。

私は夏はざるうどんにしたり、すき焼きの具材としてもゆでうどんを使っています♪ まさに我が家にはなくてはならない食材。


今回番組では、そんなゆでうどんを、ほんのひと手間で格段においしくする方法が紹介されていました。ちょっとした工夫で、うどんにコシが生まれてくれるスペシャルな裏技です!

以下、番組内でレクチャーされた「格段にゆでうどんをおいしくする裏技」を簡単にまとめましたので、家庭でよくゆでうどんを食べるという方は、ぜひ試してみてください♪ > 続きを読む

2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「手を洗う時にカバンが肩からずり落ちない方法・裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識 ... > 続きを読む
2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「手を洗う時にカバンが肩からずり落ちない方法・裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「手を洗う時にカバンが肩からずり落ちてくることへの対処法」にスポットライトを当てていました。


女性の方の中で、ショルダーバッグを常日頃から使っている方、多いと思われます。

コンパクトで機能性があって便利ですよね。デザインをしっかりと選べば、機能性とオシャレ感を両立できますし。私もバッグはいくつか持ってますが、クラッチバッグとならぶ勢いで、ショルダーはたくさん所有してますね♪


そんなショルダーバッグ、その形状ゆえの悩みというかデメリットがあります。

ショルダーバッグを肩にかけたままトイレなどで手を洗うと、カバンが肩からずり落ちてくるんですよね。すり落ちてきたバッグを直そうにも、両手はふさがっているのでなかなかうまくいかずイライラ…。

出先でトイレに行かないのがベストですが、やはりそういうわけにもいきませんので、このイライラを経験されている方は非常に多いのではないでしょうか。


で、そんな方に朗報! 今回番組内で、「手を洗う時にカバンがずり落ちない方法・裏技」が取り上げられていました。しかも、ハンカチが1枚あればすぐにできる、超お手軽方法♪

以下、その方法・やり方を簡単にまとめましたので、ぜひ使える知識として覚えておいてください。 > 続きを読む

2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アボカドの変色・黒ずみを防ぐ保存方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今 ... > 続きを読む
アボカド
2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アボカドの変色・黒ずみを防ぐ保存方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「アボカドの変色」にスポットライトを当てていました。


若い女性を中心に好まれている野菜のアボカド。

野菜とは思えぬ、にゅるり&とろりとした口あたりが独特でおもしろいですよね♪ それでいて味わいには強いクセがないので、どんな野菜と合わせてもマッチしてくれます。

サラダには欠かせないという方も少なくないのではないでしょうか。最近は回転寿司で海鮮と合わせるのもトレンド見たいですし。個人的にはえびアボカドが大好物です(笑)。

アボカドはスーパーなどで手軽に購入できるので、冷蔵庫の野菜室にストックされている方も多いと思われます。

アボカドの保存法でネックとなるのが、変色・黒ずみですよね。カットしたけれども使い切れなかったアボカドを冷蔵庫で保存しておくというケースは多々あると思われますが、ふつうに保存するとあっという間に黒ずんで見た目が悪くなってしまいますよね。


今回番組内では、そんな厄介なアボカドの変色・黒ずみを防げる方法がレクチャーされていました。

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ使える豆知識として頭の隅の方においといてください!
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2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「固まった塩をサラサラにする方法・裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今 ... > 続きを読む
塩と胡椒
2017年4月19日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「固まった塩をサラサラにする方法・裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「固まった塩」にスポットライトを当てていました。


「料理のさしすせそ」にも挙げられる塩。

塩分の過剰摂取は高血圧の原因になるのでよろしくないですが、とはいえ料理の味をととのえてくれたり、味わいのビシッとした柱になってくれたりと、料理には欠かせない調味料のひとつです。

炊き立てのご飯に塩を振っただけでも十分おいしいことからも、塩のポテンシャルの高さがわかりますよね(笑)。

そんな調理に必要不可欠な塩ですが、容器に移して使っていると、どんどん固まってきてしまうんですよね。大きなダマになった塩は使いにくいことこの上なしです。

そんなときに役立ちそうなのが、今回番組内でレクチャーされた「固まった塩をサラサラにする方法・裏技」です。簡単にできる裏技なのに、その効果は抜群♪


以下、番組内でレクチャーされた「固まった塩をサラサラにする方法・裏技」を簡単にまとめましたので、塩をダマにしてイライラしたくない方はぜひ実践してみてください! > 続きを読む

2017年4月19日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」では、「占いを信じる人・信じない人」というのが取り上げられていました。いろんな生活に役立つ情報・知恵を取り上げる「ホンマでっか!?TV」。科学的な見地から提供される情報は説得力があって、興味 ... > 続きを読む
トランプ
2017年4月19日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」では、「占いを信じる人・信じない人」というのが取り上げられていました。

いろんな生活に役立つ情報・知恵を取り上げる「ホンマでっか!?TV」。科学的な見地から提供される情報は説得力があって、興味深いものばかりですよね。

今回番組では、「占い」にスポットライトを当てていました。


女性を中心に人気を集めている占い。

人相・手相占いや四柱推命、風水、姓名判断、血液型占い、タロット占いなどなど、占いにはさまざまな種類があります。

朝の情報番組でも、その日の星座占いが発表されたり、近年では占いが行えるスマホアプリも人気を呼んでいるようですね~。

これだけさまざまな種類があり、かつ生活に馴染んでいる占い。信じる人・信じない人という区分はあるものの、ごくごく当たり前のものとして受け止められているのは間違いありません。

中には、何か行動を起こす際の指針のひとつにされている方もいるかもしれませんね。


とはいえ、占いって科学的な根拠があるのかという切り口からみると、疑問が残るのも確か。

今回の「ホンマでっか!?TV」では、知識豊富で個性あふれる評論家の皆さんが、いろんな視点から「占い」に関して語っていて、非常に興味深く感じました♪

以下、番組内で紹介された「占いに関する情報」の中で個人的に気になったものを簡単にまとめましたので、占いに興味のある方はぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2017年4月19日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「STOP突然死!強い心臓をめざせスペシャル」でした。今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「心筋梗塞」。心筋梗塞とは、血管が詰まることによって引き起こされる病気のひとつで、血管 ... > 続きを読む
水を飲む女性
2017年4月19日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「STOP突然死!強い心臓をめざせスペシャル」でした。


今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「心筋梗塞」。

心筋梗塞とは、血管が詰まることによって引き起こされる病気のひとつで、血管系の病の代表格と言えるものですよね。

血管が詰まることによって、心臓に不具合が生じ、最悪の場合鼓動が止まり、命を落としてしまう危険性も十二分にある怖い病です。

食生活の乱れや運動不足などの要因によって引き起こされる心筋梗塞。やはり年を重ねるごとにそのリスクは高まってくるので、何らかの予防対策をしておくにこしたことはありません。働き盛りのときに急に…というのはあまりにも残念すぎるので。

今回の「ガッテン!」では、心筋梗塞の予防法として「強い心臓・スーパー心臓の作り方」を取り上げていました!

この「強い心臓・スーパー心臓の作り方」、特別難しいものではなく、日常生活に簡単に組み込める簡単なものなんですが、その効果は確かなもので、今現在多くの医療機関でも実際に行われているとのこと♪

強い心臓・スーパー心臓を持っていれば、仮に心筋梗塞になっても、重症化になる確率を下げることができるんだとか。


以下、番組内で紹介された「強い心臓・スーパー心臓の作り方」を簡単にまとめました。

血管系の病気・心筋梗塞での突然死を防ぎたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 > 続きを読む

ユニクロ(UNIQLO)の「エクストラファインコットンオーバーサイズシャツ」を購入しました。この記事では、ユニクロの「エクストラファインコットンオーバーサイズシャツ」の着心地・感想について書いています。先日、久しぶりにユニクロの店内をブラブラと見ていたところ、1 ... > 続きを読む
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ユニクロ(UNIQLO)の「エクストラファインコットンオーバーサイズシャツ」を購入しました。

この記事では、ユニクロの「エクストラファインコットンオーバーサイズシャツ」の着心地・感想について書いています。



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先日、久しぶりにユニクロの店内をブラブラと見ていたところ、1枚の真っ白なシャツが目にとまりました。

それが「エクストラファインコットンオーバーサイズシャツ」。この春の新作です。

春先のさわやかな気候にぴったりなカラーはいろいろとありますが、個人的には白色がすごく好みなんですよね~(´∀`)

で、「そういえば、今年はまだ新作の白シャツ買ってないな…」と思いながら、本商品を手にとって鏡の前で合わせてみると、すごくいい感じ♪

流行りのオーバーサイズなシルエットとドロップショルダーで、こなれた感じに着こなせるかも!と購入を決めました(^_^) > 続きを読む

2017年4月17日(月)に、テレビ東京系列で放送された「主治医が見つかる診療所」は、「糖と油を上手に摂って若返るスペシャル」でした。今回の「主治医が見つかる診療所」は、大好評企画「10歳若返るぞ!プロジェクト」の第5弾で、糖と油の上手な摂り方にスポットライトを当 ... > 続きを読む
オリーブオイル
2017年4月17日(月)に、テレビ東京系列で放送された「主治医が見つかる診療所」は、「糖と油を上手に摂って若返るスペシャル」でした。

今回の「主治医が見つかる診療所」は、大好評企画「10歳若返るぞ!プロジェクト」の第5弾で、糖と油の上手な摂り方にスポットライトを当てていました。

この記事では、「油の上手な摂り方」を簡単にまとめました。


近年、注目を集めている油。

一時期は身体に悪いイメージしかなかった油ですが、最近はそのイメージは逆転し、健康体になりたいから油を積極的に摂るようになりましたよね。

アマニ油やえごま油など、頻繁に健康情報番組で取り上げられています。まさに油は、現在の健康ブームをけん引している存在といっても過言ではありません。

一大ブームになっているといってもいい油ですが、ぞの実、どんな油がいいのか、どんな健康効果が期待できるのかは曖昧…という方、少なくないのではないでしょうか。

今回の「主治医が見つかる診療所」では、それらの情報を網羅した「油の上手な摂り方」がレクチャーされていました。


以下、番組内で紹介された情報を簡単にまとめましたので、健康に気をつかおうと考えられている方はぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2017年4月17日(月)に、テレビ東京系列で放送された「主治医が見つかる診療所」は、「糖と油を上手に摂って若返るスペシャル」でした。今回の「主治医が見つかる診療所」は、大好評企画「10歳若返るぞ!プロジェクト」の第5弾で、糖と油の上手な摂り方にスポットライトを当 ... > 続きを読む
ケーキを食べる女の子
2017年4月17日(月)に、テレビ東京系列で放送された「主治医が見つかる診療所」は、「糖と油を上手に摂って若返るスペシャル」でした。

今回の「主治医が見つかる診療所」は、大好評企画「10歳若返るぞ!プロジェクト」の第5弾で、糖と油の上手な摂り方にスポットライトを当てていました。

この記事では、「糖の上手な摂り方」を簡単にまとめました。


「糖」とひと口にいってもたくさんの種類があります。

ぱっと思い浮かぶのは、ケーキなどの甘いものに含まれる砂糖ですが、ほかにも果物に含まれる果糖がありますし、ご飯やパン、麺類に含まれる炭水化物も糖の仲間です。

一般的に糖はダイエットと関連付けられて語られることが多いですよね。その代表例が、糖の摂取を抑えることで痩せる「糖質制限ダイエット」です。

ただ糖というのはダイエットだけではなく、老化・若返りにも深く関係しているんです。つまり、糖を上手に摂ることにより、老化を遅らせたり、場合によっては若返りの効果が期待できるというわけ。

キーワードとなるのが「糖化」。番組内では、糖化とは何なのかを皮切りに、上手な糖の摂り方などがわかりやすくレクチャーされていました。


以下、番組内で紹介された「糖の上手な摂り方」を簡単にまとめました。

老化を遅らせて、いつまでも若々しくいたい方は、ぜひ参考にしてみてください♪ > 続きを読む

ローソン(ウチカフェスイーツ Uchi Cafe' Sweets)の「安納芋の芋ようかん」を食べました♪●カロリー86kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.3g、炭水化物20.3g、ナトリウム9mg●価格:150円(税込)●製造者:山崎製パン(株) ... > 続きを読む
ローソン(ウチカフェスイーツ Uchi Cafe' Sweets)の「安納芋の芋ようかん」を食べました♪
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●カロリー86kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.3g、炭水化物20.3g、ナトリウム9mg
●価格:150円(税込)
●製造者:山崎製パン(株) > 続きを読む

セブンイレブンの、「もちぷにゃ」を食べました♪●カロリー177kcal、たんぱく質2.0g、脂質10.9g、炭水化物17.8g、ナトリウム117mg●価格:100円(税込)●製造者:デリカウイング(株)デザート工場 ... > 続きを読む
セブンイレブンの、「もちぷにゃ」を食べました♪
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●カロリー177kcal、たんぱく質2.0g、脂質10.9g、炭水化物17.8g、ナトリウム117mg
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2017年4月16日(日)にTBSテレビ系列で放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」のテーマは、「~あなたの疲れの犯人は脳!~目からウロコ!脳疲労の真実」でした。今回の「健康カプセル! ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「脳疲労」。日常生活を送る中で ... > 続きを読む
笑う女の子
2017年4月16日(日)にTBSテレビ系列で放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」のテーマは、「~あなたの疲れの犯人は脳!~目からウロコ!脳疲労の真実」でした。

今回の「健康カプセル! ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「脳疲労」。


日常生活を送る中で、ときにちょっとしただるさを感じることはないでしょうか。

しっかりと寝たはずなのに疲れが抜けなかったり、その疲れのせいで休みの日も外へ出かけるのが面倒くさくなったり。心当たりがある方は少なくないのではないでしょうか。

ただ単純に睡眠が足りないだけと割り切って考えている方も多いと思われますが、もしかするとその背景には「脳疲労」という原因が隠れているかもしれません。

脳疲労とは、読んで字のごとく脳の疲れのこと。じつは脳の疲れこそが、私たちが感じる疲労感の正体なんです。


今回の「健康カプセル! ゲンキの時間」では、この「脳疲労」を深く掘り下げていました。

脳疲労がたまりやすい人とたまりにくい人の差は何か、脳疲労がたまっているかどうかを見分けるサイン、脳疲労をためないコツなどがレクチャーされていました。


以下、それらの内容を簡単にまとめましたので、なかなか疲れが抜けきらなくて困っているという方はぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

タリーズコーヒー(Tully's Coffee)の「もちもちドーナツ チョコ&クランチ」を食べました♪●カロリー427kcal、たんぱく質2.3g、脂質22.1g、炭水化物39.1g、食塩相当量0.9g●価格:260円(税込)●販売者:タリーズコーヒー(Tally's Coffee) ... > 続きを読む
タリーズコーヒー(Tully's Coffee)の「もちもちドーナツ チョコ&クランチ」を食べました♪
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●カロリー427kcal、たんぱく質2.3g、脂質22.1g、炭水化物39.1g、食塩相当量0.9g
●価格:260円(税込)
●販売者:タリーズコーヒー(Tally's Coffee) > 続きを読む

2017年4月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「格段にマカロニサラダをおいしくするひと手間・裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識 ... > 続きを読む
マカロニ
2017年4月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「格段にマカロニサラダをおいしくするひと手間・裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「マカロニサラダの作り方・レシピ」にスポットライトを当てていました。


家庭料理の名脇役のマカロ二サラダ。

マカロニサラダとは、言わずもがな茹でたマカロニを使って作るサラダのこと。マカロニの独特の歯ごたえとマヨネーズの味わいとのマッチングが非常においしいですよね~。

ポテトサラダと並んで、最強の付け合わせと言っても過言ではありません。個人的にはお肉料理との相性がいいと感じているので、ステーキなどの際には必ずマカロニサラダを作るようにしています♪


おかずにもお酒のアテにもなってくれる心強い料理のマカロニサラダ。

今回の「ソレダメ!」では、そんなマカロニサラダをほんのちょっとした工夫で抜群においしくさせる裏技が紹介されていました。誰も簡単にできる方法なので、これは知って得する情報かと。

以下、番組内で紹介された「格段にマカロニサラダをおいしくするひと手間・裏技」を簡単にまとめましたので、家でよく作るという方はぜひ参考&実践してみてください! > 続きを読む

2017年4月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「シルバーアクセサリーの黒ずみの落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。 ... > 続きを読む
アクセサリー
2017年4月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「シルバーアクセサリーの黒ずみの落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「シルバーアクセサリーの黒ずみ」にスポットライトを当てていました。


オシャレに欠かせないのがアクセサリー。

数あるアクセサリーの中でも、お値段も手ごろで、それでいてバリエーションも豊かなため人気なのがシルバーアクセサリーですよね♪

プチプラアイテムの定番と言ってもいいシルバーアクセサリー。

とくにオシャレに気を使いたいけど、なかなかお金をかけれないという若い子には心強い味方かと。

良心的な価格なので、いろんなデザインのものを買い揃えておいて、その日のコーデに合わせてどのアクセサリーにするかを決めているっていう方も少なくないのではないでしょうか。


そんなシルバーアクセサリー、手入れを怠っているとすぐに黒ずんでしまうというデメリットがあります。しばらく引き出しの中にしまい込んでいるうちに、すっかり黒ずんでしまってたというのは、わりとあるあるな気がしますね。

今回番組内で、消しゴムを使った「シルバーアクセサリーの黒ずみの落とし方」が取り上げられていました。とっても簡単にできる方法です♪

以下、番組内で紹介された方法を簡単にまとめましたので、黒ずんだシルバーアクセサリーをお持ちの方はぜひ試してみてください! > 続きを読む
    
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