2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アスパラガスを長持ちさせる保存方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回 ... > 続きを読む
アスパラ
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アスパラガスを長持ちさせる保存方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「アスパラガスの新常識」にスポットライトを当てていました。


大人になって、ようやくそのおいしさに気づける野菜は数多くあります。

アスパラガスもそんな野菜のひとつではないでしょうか。子供のときは積極的にアスパラが食べたいなんて思いませんでしたが、大人になると食べたくなるんですよね。アスパラの天ぷらとか大好きです♪

また、天ぷら以外にも、ベーコン巻きにしたり、サラダなんかで食べてもおいしい。シャキシャキ食感と独特な風味と甘みは、いろんな料理にマッチしてくれますよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんなアスパラガスに注目し、「アスパラガスの新常識」をいろいろ紹介していました。

この記事では、番組内でレクチャーされた「アスパラガスを長持ちさせる保存方法」を簡単にまとめました。ぜひ参考&実践してみてください! > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アスパラガスの栄養を無駄にしない茹で方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。 ... > 続きを読む
アスパラ
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「アスパラガスの栄養を無駄にしない茹で方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「アスパラガスの新常識」にスポットライトを当てていました。


大人になって、ようやくそのおいしさに気づける野菜は数多くあります。

アスパラガスもそんな野菜のひとつではないでしょうか。子供のときは積極的にアスパラが食べたいなんて思いませんでしたが、大人になると食べたくなるんですよね。アスパラの天ぷらとか大好きです♪

また、天ぷら以外にも、ベーコン巻きにしたり、サラダなんかで食べてもおいしい。シャキシャキ食感と独特な風味と甘みは、いろんな料理にマッチしてくれますよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんなアスパラガスに注目し、「アスパラガスの新常識」をいろいろ紹介していました。

この記事では、番組内でレクチャーされた「アスパラガスの栄養を無駄にしない茹で方」を簡単にまとめました。ぜひ参考&実践してみてください! > 続きを読む

ミスタードーナツ(mister Donut)の、「ホット・セイボリーパイ BBQフランクフルト」を食べました♪●カロリー311kcal、たんぱく質6.8g、脂質21.5g、炭水化物24.1g、食塩相当量1.6g●価格:216円(税込)●製造者:ミスタードーナツ(mister Donut) ... > 続きを読む
ミスタードーナツ(mister Donut)の、「ホット・セイボリーパイ BBQフランクフルト」を食べました♪
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●カロリー311kcal、たんぱく質6.8g、脂質21.5g、炭水化物24.1g、食塩相当量1.6g
●価格:216円(税込)
●製造者:ミスタードーナツ(mister Donut) > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「栄養価が高くておいしいアスパラガスの見分け方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!? ... > 続きを読む
アスパラ
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「栄養価が高くておいしいアスパラガスの見分け方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「アスパラガスの新常識」にスポットライトを当てていました。


大人になって、ようやくそのおいしさに気づける野菜は数多くあります。

アスパラガスもそんな野菜のひとつではないでしょうか。子供のときは積極的にアスパラが食べたいなんて思いませんでしたが、大人になると食べたくなるんですよね。アスパラの天ぷらとか大好きです♪

また、天ぷら以外にも、ベーコン巻きにしたり、サラダなんかで食べてもおいしい。シャキシャキ食感と独特な風味と甘みは、いろんな料理にマッチしてくれますよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんなアスパラガスに注目し、「アスパラガスの新常識」をいろいろ紹介していました。

この記事では、番組内でレクチャーされた「栄養価が高くておいしいアスパラガスの見分け方」を簡単にまとめました。ぜひ参考&実践してみてください! > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「白シャツでも透けないインナーの色」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は ... > 続きを読む
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「白シャツでも透けないインナーの色」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「インナーの色」にスポットライトを当てていました。


これからの季節、職場や学校でも白いシャツを着る機会は多くなりますよね。

白シャツは清潔感&清涼感があるので、暑い時期にはぴったり♪ 夏コーデの定番アイテムといってもいいくらいです。

しかし、白シャツを着る女性には、「インナー(肌着)の透け」という大きな問題があります。

そこで工夫するのがインナーの色。一般的にベージュは透けにくいと言われていますが、ベージュのインナーってちょっとおばさんぽさが出ちゃいますよね…(苦笑)。とはいえ、白など明るめな色のインナーを着ても透けてしまいますし…。


今回の「ソレダメ!」では、そんな白シャツを着たときのインナーの透けの対処法として、透けにくい色をレクチャーしていました!

以下、番組内でレクチャーされた「白シャツでも透けないインナーの色」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください♪ > 続きを読む

明治(meiji)の、「きのこの山 エッセルスーパーカップ超バニラ味」を食べました♪●カロリー371kcal、たんぱく質3.9g、脂質23.8g、炭水化物35.3g、食塩相当量0.2g●価格:192円(税込)●製造者:株式会社明治 ... > 続きを読む
明治(meiji)の、「きのこの山 エッセルスーパーカップ超バニラ味」を食べました♪
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●カロリー371kcal、たんぱく質3.9g、脂質23.8g、炭水化物35.3g、食塩相当量0.2g
●価格:192円(税込)
●製造者:株式会社明治 > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「2煎目も苦くならないお茶の淹れ方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は ... > 続きを読む
緑茶
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「2煎目も苦くならないお茶の淹れ方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「お茶の淹れ方」にスポットライトを当てていました。


今は新茶の季節。

いろんなところで新茶が販売されているのを目にすると思われます。

コーヒーももちろんおいしいですが、お茶にはやっぱりお茶の良さがあっていいですよね。お茶を飲むと心が落ち着くといいますか、ほっと一息つける感じがします。

そんなお茶ですが、急須で淹れると、1煎目はおいしいのに、2煎目は苦くておいしくない、という経験をされた方、結構いるのではないでしょうか。同じ茶葉なのに、なんで苦みが出るのか。不思議ですよね。じつはこれ、急須の使い方が間違っていたためなんです!


今回の「ソレダメ!」では、「2煎目も苦くならないお茶の淹れ方」を取り上げていました。

ちょっとした工夫で、2煎目もおいしいお茶を淹れることができます♪

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめたので、ぜひ試してみてください! > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「大葉を長持ちさせる保存法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「大葉の ... > 続きを読む
大葉
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「大葉を長持ちさせる保存法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「大葉の保存法」にスポットライトを当てていました。


これからの暑い夏のお昼に食べたくなるのがそうめん♪

ひんやり冷やしたそうめんは体のクールダウンにもってこいですし、なによりのど越しが良くて、食欲の落ちる夏場でも無理なく食べられます。

そんなそうめんの薬味として相性抜群なのが大葉。大葉効果で、そうめんのおいしさが2割増しぐらいになりますよね~!

ほかにも大葉は、とんかつやつくねなんかと合わせて食べても相性抜群です。


そんな大葉ですが、一袋買うと使いきれずに余らせてしまった…という経験、けっこうあるあるではないでしょうか。大葉は冷蔵庫で保存してもすぐにシナシナになってしまうので、保存に困っちゃうんですよね。

そこで役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」でレクチャーされた「大葉長持ちさせる保存法」。

ちょっと意外な方法なんですが、とても簡単に大葉を長期保存できます♪

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ試してみてください! > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「ラップの切れ目を超簡単に見つける方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今 ... > 続きを読む
ラップ
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「ラップの切れ目を超簡単に見つける方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「ラップの切れ目の探し方」にスポットライトを当てていました。


冷めたおかずなどを温める際に活躍してくれるラップ。

何かを温めるときだけではなく、ご飯などを保存するときにもラップは使えます。

どこの家庭にもなくてはならない必需品ですよね♪

しかし、ラップを使っているとかならず経験するのが、ラップの切れ目(端)を見失ってしまうという出来事。

見失ってしまったら、爪を使ってカリカリして見つけ出そうとしますが、どういうことか全然切れ目がわからないんですよね。このときのイライラは相当なもの…(苦笑)。


そんなときに役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」で紹介された「ラップの切れ目を超簡単に見つける方法」。

ちょっとした工夫で、めちゃくちゃ簡単にラップの切れ目を探し出せるんです♪

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ覚えておいてください! > 続きを読む

2019年5月も、たくさんのスイーツ・グルメを食べました♪その中から特においしくて印象に残っているものをご紹介します! どのスイーツ・グルメもおいしくて印象深いものばかりなので、心にぐさっと刺さる商品があれば、ぜひ一度食べてみてください(^∀^)各スイーツ・グ ... > 続きを読む
2019年5月も、たくさんのスイーツ・グルメを食べました♪

その中から特においしくて印象に残っているものをご紹介します! どのスイーツ・グルメもおいしくて印象深いものばかりなので、心にぐさっと刺さる商品があれば、ぜひ一度食べてみてください(^∀^)

各スイーツ・グルメの詳しいレビューはリンク先の記事を読んでください。 > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「袋の中でシリアルとドライフルーツを簡単に混ぜる方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常 ... > 続きを読む
泡立て器を持っている女の子
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「袋の中でシリアルとドライフルーツを簡単に混ぜる方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「シリアル」にスポットライトを当てていました。


手軽に食べられる朝食として周知されている「シリアル」。とくに、ドライフルーツなどが入ったフルーツグラノーラが大人気ですよね♪「

お皿に出してミルクを注げば、もうそれで完成という簡単さが忙しい朝には嬉しいですし、栄養のバランスもいいので、好んで食べている方も多いかと。

しかし、いざシリアルを食べようとすると、よく振ったはずなのにドライフルーツばかりが出てきて、肝心のシリアルが出てこないなんてこと、よくありますよね。

シリアルとドライフルーツをバランスよく食べるからこそ、おいしいですし栄養面もばっちりなので、これはなんとか解決した問題です。


そこで役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」で紹介された「袋の中でシリアルとドライフルーツを簡単に混ぜる方法」。

特別な道具を使うことなく、超簡単にシリアルとドライフルーツをいい感じにミックスできる裏技です!

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ試してみてください♪ > 続きを読む

ハーゲンダッツ(Haagen-Dazs)の、「クリスピーサンド ウィークエンドシトロン ~焦がしバターのレモンケーキ~」を食べました♪●カロリー253kcal、たんぱく質2.2g、脂質17.4g、炭水化物22.0g、食塩相当量0.1g●価格:294円(税込)●製造者:ハーゲンダッツ ジャパン株式 ... > 続きを読む
ハーゲンダッツ(Haagen-Dazs)の、「クリスピーサンド ウィークエンドシトロン ~焦がしバターのレモンケーキ~」を食べました♪
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●カロリー253kcal、たんぱく質2.2g、脂質17.4g、炭水化物22.0g、食塩相当量0.1g
●価格:294円(税込)
●製造者:ハーゲンダッツ ジャパン株式会社(Haagen-Dazs) > 続きを読む

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パイプクリーナーの正しい使い方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「 ... > 続きを読む
キッチン
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パイプクリーナーの正しい使い方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「パイプクリーナー」にスポットライトを当てていました。


排水溝の掃除に欠かせないアイテムといえば、もちろんパイプクリーナー。

目では見えないし、手も絶対届かない排水溝の奥の汚れをごっそり落としてくれる、心強い存在ですよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんなパイプクリーナーの使い方について解説していました。というのも、多くの人が間違った使い方をしてしまっているんです。

薬剤を排水溝に注ぎ、少し時間を置いてから薬剤を流すとき、蛇口から水を出しっぱなしにしている方、多いと思われますが、じつはこれだとパイプの汚れを落とせていないんです!

以下、番組内でレクチャーされた「パイプクリーナーの正しい使い方」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

ミスタードーナツ(mister Donut)の、「オールドファッション宇治抹茶」を食べました♪●カロリー262kcal、たんぱく質3.5g、脂質14.9g、炭水化物27.9g、食塩相当量0.7g●価格:162円(税込)●製造者:ミスタードーナツ(mister Donut) ... > 続きを読む
ミスタードーナツ(mister Donut)の、「オールドファッション宇治抹茶」を食べました♪
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●カロリー262kcal、たんぱく質3.5g、脂質14.9g、炭水化物27.9g、食塩相当量0.7g
●価格:162円(税込)
●製造者:ミスタードーナツ(mister Donut) > 続きを読む

2019年5月15日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「糖質との上手な付き合い方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「糖質オ ... > 続きを読む
りんご
2019年5月15日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「糖質との上手な付き合い方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「糖質オフ」にスポットライトを当てていました。


暑さが増してきて、薄着で過ごす真夏まであと少し。

今ぐらいの時期からなんとか少しでも痩せようと頑張っている方、多いと思われます。

そんなダイエットに効果的で一般的に試されているのが「糖質オフ」。これはその名のとおり、ごはんなど糖質を含む食材を抜くことで、体重を落とすというもの。

しかし、糖質オフダイエットは失敗する人も多いとよく耳にしますよね。じつは糖質オフダイエットで一番重要なのは急激に血糖値をあげないことであって、無理に炭水化物(糖質)を抜くのは逆効果なんだとか。


今回の「ソレダメ!」では、「正しい糖質オフのやり方(糖質との上手な付き合い方)」のポイントを3つ紹介していました。

この記事では、そのうちのひとつ「果物の果糖の対策法」についてまとめています。

ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む
    
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