2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「洗剤を使いたくない場所に使える掃除アイテム」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~ ... > 続きを読む
キッチン
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「洗剤を使いたくない場所に使える掃除アイテム」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「優れた掃除グッズ」にスポットライトを当てていました。


掃除をするうえで気をつかう場所といえばキッチン。

直接口に入れる料理を作る場所ですので、掃除には気をつかいますよね。使う洗剤に気を付けている方も少なくないのではないでしょうか。

とはいえ、キッチンは油汚れを筆頭に、ガンコな汚れが集中している場所でもあります。ふつうに洗剤を使っても落としにくい油汚れに対して、洗剤なしで太刀打ちするのは非常に困難ですよね~。

今回の「ソレダメ!」では、それを見事に解決してくれるおすすめの掃除グッズを紹介していました。

そのグッズの主成分は水で、体に害のある成分は一切使われていません。それでいて油汚れをしっかり落としきってくれる洗浄力を持ちあわせているという優れもの。

このアイテムがあれば、コンロ周りや電子レンジの中などを、安心安全に掃除することができます。


以下、番組内で紹介された「洗剤を使いたくない場所に使える掃除アイテム」を簡単にまとめました。

洗剤を使いたくない場所をきれいにしたい方は、ぜひ参考にしてみてください♪ > 続きを読む

GU(ジーユー)の「リネンブレンドワイドパンツ(ストライプ)」を購入しました。この記事では、GUの「リネンブレンドワイドパンツ(ストライプ)」の穿き心地・コーデについて書いています。夏コーデでチョイスする服は、デザインの素敵さもさることながら、通気性というの ... > 続きを読む
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GU(ジーユー)の「リネンブレンドワイドパンツ(ストライプ)」を購入しました。

この記事では、GUの「リネンブレンドワイドパンツ(ストライプ)」の穿き心地・コーデについて書いています。



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夏コーデでチョイスする服は、デザインの素敵さもさることながら、通気性というのも重要なポイントになってきますよね~。

夏場はどうしても汗をかきますから、それへの対処ができる服はやはり惹かれます♪

通気性という視点から見たときに、魅力的に映るのがリネン素材の服(☆゚∀゚)

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リネンとは、麻の一種の「亜麻」のことです。

リネンは、速乾性と通気性に優れています。また、数ある天然素材の中でももっとも汚れが落ちやすく、抗菌性が高いので、衛生面も極めて優秀!

つまりリネン素材は、夏に身に着けるにはもってこいというわけです(´∀`) > 続きを読む

2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「超簡単な肉団子の作り方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「肉団子」 ... > 続きを読む
肉団子
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「超簡単な肉団子の作り方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「肉団子」にスポットライトを当てていました。


子どもが大好きなイメージがある肉団子(ミートボール)。もちろん子どもだけでなく、大人も大好きですよね。

コロンとしたかわいらしいフォルム&小ささから、お弁当のおかずに大活躍してくれます。お子さんのお弁当を作られている方は、よく肉団子を作られているのではないでしょうか。

個人的には肉団子はお鍋の具材として重宝しています。肉団子はどんな味のお鍋にもマッチしてくれてご飯をすすめさせてくれる優れた具材♪

日ごろのおかずに、お弁当のおかず、そしてお鍋の具材と、いろいろと活躍の幅が広い肉団子ですが、作るのが面倒というのがマイナス要素としてありますよね。

1個当たりのサイズが小さいので、数を作らなくてはいけませんし、作る際は手が汚れてしまいます。

そんな肉団子を作る際のマイナス要素を払しょくしてくれる裏技が、今回の「ソレダメ!」で取り上げられていました。

家庭にかならずある「あるもの」を、違った使い方をするだけで、手を汚さずに、それでいて一気に10個もの肉団子を作ることが可能になるんです!


以下、番組内で紹介された「超簡単な肉団子の作り方」をまとめましたので、家で肉団子をよく手作りするという方はぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「壁に開いた画鋲の穴を元通りにする方法・裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~ ... > 続きを読む
画鋲
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「壁に開いた画鋲の穴を元通りにする方法・裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「画鋲の穴」にスポットライトを当てていました。


壁にポスターやカレンダーを貼る際に、画鋲を使用している方は多いと思われます。100円ショップなら、たった100円で大量の画鋲をゲットできますからね~。

しかしながら、ポスターやカレンダーを簡単に貼れるのはいいものの、問題点がひとつあります。それは、貼る際にできてしまう画鋲の穴。

ちょっと気分転換を兼ねて部屋の模様替えをしようとポスターの貼る位置を変えようとしても、剥がしたあとの画鋲の穴がよろしくないので、模様替えを思うようにできない方も少なくないのではないでしょうか。

また画鋲の穴でもうひとつ気になるのが、引っ越しする際の補修費用請求。引っ越しの際、できるだけ余計な出費は出したくないですからね。


そんなときに役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」の中でレクチャーされた「壁に開いた画鋲の穴を元通りにする方法・裏技」。

厄介な画鋲跡も、ちょっとしたひと手間で穴を塞いで元通りにすることができるんです。

以下、番組内で紹介された「壁に開いた画鋲の穴を元通りにする方法・裏技」を簡単にまとめましたので、今まさに画鋲の穴をなんとかしたいと思われている方は参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2017年6月7日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」の「ホンマでっか!?健康診断」というコーナーのテーマは「片頭痛」でした。「ホンマでっか!?健康診断」は、健康上の悩みがあるゲストをスタジオに招き、科学的(医学的)な見地からその健康上の悩み ... > 続きを読む
立ちくらみ
2017年6月7日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」の「ホンマでっか!?健康診断」というコーナーのテーマは「片頭痛」でした。

「ホンマでっか!?健康診断」は、健康上の悩みがあるゲストをスタジオに招き、科学的(医学的)な見地からその健康上の悩みを解決するアドバイスを紹介するという内容のコーナー。

今回は片頭痛持ちだという、遼河はるひさん、岡田結実さん、中川家の剛さんの3人をスタジオに招き、片頭痛の解消法をいろいろとレクチャーしていました。


頭痛には大きく分けて片頭痛と緊張型頭痛の2種類があります。

緊張型頭痛は肩こりなどからくる頭痛で、暑いお風呂なんかに入って血行をよくすると治ることがあります。

一方片頭痛は、気圧の変化や血圧などなどいろんな要素が誘因となっていて、非常に厄介なんですよね。何を隠そう私自身も片頭痛持ちで、気圧の変化が激しい梅雨時期は非常につらいです(汗)。

人によって程度の差はあるものの、片頭痛は本当につらい。きつい痛みが終始続いて、ひどい時には吐き気を伴うことも。片頭痛になると仕事どころじゃないという方も少なくないのではないでしょうか。

番組内では、そんな片頭痛にスポットライトを当て、その解消法をたくさん紹介していました。

片頭痛の解消法をいろいろと知っていれば、心にも余裕が持てますよね。私自身、非常に勉強になる内容でした♪


以下、番組内でレクチャーされた「片頭痛の解消法・改善法」を簡単にまとめました。

頭を叩きつけるような嫌な痛みから一刻も早くおさらばしたい方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2017年6月7日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」では、「危ない梅雨」というのが取り上げられていました。いろんな生活に役立つ情報・知恵を取り上げる「ホンマでっか!?TV」。科学的な見地から提供される情報は説得力があって、興味深いものばかりで ... > 続きを読む
水滴
2017年6月7日(水)に、フジテレビで放送された「ホンマでっか!?TV」では、「危ない梅雨」というのが取り上げられていました。

いろんな生活に役立つ情報・知恵を取り上げる「ホンマでっか!?TV」。科学的な見地から提供される情報は説得力があって、興味深いものばかりですよね。

今回番組では、「梅雨時期の危険・トラブル」にスポットライトを当て、梅雨時期に起こりやすく避けるべきトラブルがいろいろとレクチャーされていました。


いよいよ日本列島に梅雨がやってきます。

私が住んでいる岡山県も、ちょうど今日梅雨入りしました。

梅雨時期は雨が絶え間なく降り注ぎ、気分が落ち気味に。単純に雨が鬱陶しいというのもあって、本当に嫌な時期ですよね~。

しかし梅雨時期はただ単純に鬱陶しいだけではなく、いろんな危険性が潜んでいるんだとか。

番組内では、そんな梅雨時期に潜んでいるトラブルに着目し、その危険性や解決法などをわかりやすくレクチャーしていました。


以下、番組内で紹介された「梅雨時期の危険・トラブル!」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください♪ > 続きを読む

2017年6月7日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「緊急報告!日本人の体に異変?骨・筋肉のパワーがよみがえるスペシャル」でした。今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「ビタミンD」。ビタミンDは、現在医学界から注目を集めている存在 ... > 続きを読む
女の子
2017年6月7日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「緊急報告!日本人の体に異変?骨・筋肉のパワーがよみがえるスペシャル」でした。


今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「ビタミンD」。

ビタミンDは、現在医学界から注目を集めている存在なんです。

ビタミンDは、人間の健全な活動を支える大きな要素のひとつだということが、近年の研究で明らかになってきたとのこと。

筋肉や骨のパワーというのは、健康寿命を考えるうえでは極めて重要な指標になりますが、なんとビタミンDは衰えてしまった筋肉や骨のパワーを蘇らせる効果が期待できるとのこと。

またそれだけではなく、脳など重要な臓器とも深く関係しているんだとか。


番組内では、そんな注目を浴びている「ビタミンD」に注目し、期待される具体的な健康効果とそのメカニズムや、上手に摂取するための方法などを取り上げていました。

以下それらの内容を簡単にまとめましたので、いつまでも元気な体で過ごしていきたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

ハーゲンダッツ(Haagen-Dazs)の、「バニラクッキーラズベリー」を食べました♪●カロリー254kcal、たんぱく質3.9g、脂質15.4g、炭水化物24.9g、ナトリウム57~93mg●価格:263円(税込)●製造者:ハーゲンダッツ ジャパン株式会社(Haagen-Dazs) ... > 続きを読む
ハーゲンダッツ(Haagen-Dazs)の、「バニラクッキーラズベリー」を食べました♪
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●カロリー254kcal、たんぱく質3.9g、脂質15.4g、炭水化物24.9g、ナトリウム57~93mg
●価格:263円(税込)
●製造者:ハーゲンダッツ ジャパン株式会社(Haagen-Dazs) > 続きを読む

2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんな ... > 続きを読む
お風呂あがり
2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。

今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」では、健康になるための栄養素&体内物質と、医療機関で治療を受ける際に損をしないコツが取り上げられていました。

この記事では、番組内でレクチャーされていた「エクオール」に関する情報をまとめています。


今回番組がスポットライトを当てたのが、体内物質のエクオール。

あまり耳馴染みのない体内物質ですが、老化防止にはうってつけのものなんだとか。

年を重ねるとともに女性ホルモンは減少の一途をたどります。女性ホルモンが減ると悪玉コレステロールが増え、動脈硬化になるリスクが高まる傾向にあります。言わずもがな、動脈硬化の延長線上には心筋梗塞や脳梗塞といった命を落とす可能性のある大病があります。

エクオールは女性ホルモンと似通った働きをしてくれて、上記のような動脈硬化の発生を予防してくれる効果が期待できるうえ、肌のシワを減らす効果やがんの予防効果も期待できるとのこと。

まさに夢のような体内物質のエクオール。番組内ではそんなエクオールの健康効果やたくさん作る方法などをわかりやすくレクチャーしていました。


以下、番組内で紹介された「エクオールの健康効果&作る方法」を簡単にまとめましたので、いつまでも若々しく元気に過ごしたい方はぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんな ... > 続きを読む
お薬(錠剤)
2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。

今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」では、健康になるための栄養素&体内物質と、医療機関で治療を受ける際に損をしないコツが取り上げられていました。

この記事では、番組内でレクチャーされていた「医療費を安く抑える節約のコツ&裏技」に関する情報をまとめています。


ある程度年齢がいくと、家計を圧迫するようになってくるのが医療費。

なにかにつけて病院に行ったり薬局に行く機会が増え、それに伴って医療費も増えていきますよね。

健康・命はお金に換えられないので、致し方ないことではあるんですが、とはいえ少しでも医療費を抑えたいというのは誰もが思うことではないでしょうか。

今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」がスポットライトを当てたのはまさにそこで、賢く医療費を節約するコツや裏技がレクチャーされていました。

例えば、病院に行く時間帯・曜日によってかかる医療費は変わってきますし、混んでいる薬局と空いている薬局のどちらに行くかの選択も節約に関係している可能性があるんだとか。


以下、番組内で紹介された「医療費を安く抑える節約のコツ&裏技」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんな ... > 続きを読む
水を飲む女性
2017年6月6日(火)にテレビ朝日系列で放送された「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」は「スーパー栄養素【鉄分】&名医が教える【スーパー体内物質】&【医療費】で損しない方法スペシャル」でした。

今回の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」では、健康になるための栄養素&体内物質と、医療機関で治療を受ける際に損をしないコツが取り上げられていました。

この記事では、番組内でレクチャーされていた「鉄分」に関する情報をまとめています。


これまでさまざまな栄養素に着目してきた「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」。耳慣れないものからなじみ深いものまで、本当に幅広くいろんな栄養素にスポットライトを当ててきました。

今回番組が着目したのは「鉄分」です。これはとっても耳馴染みのある栄養素ですよね。

貧血と深い関係性があると言われている鉄分ですが、じつは鉄分不足が引き起こす不調はそれだけではなく、さまざまな症状を引き起こす要因になっているんです。

番組内では、鉄分を「スーパー栄養素」として紹介し、それに期待できる健康効果などをわかりやすく紹介していました。

そのうえ、食材に頼らずに体内の鉄分量をアップできる方法も併せて紹介されていました。鉄分というと、レバーなどを食べて増やすイメージがありますが、レバーが苦手という方も少なくないですよね。その観点から、食材に頼らず鉄分を増やせるというのは朗報かと♪


以下、番組内で取り上げられた「鉄分の健康効果と増やす方法(摂取方法)」を簡単にまとめました。

健康志向の高い方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パーカーの紐の通し方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「パーカーの ... > 続きを読む
ポテチを食べる女の子
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パーカーの紐の通し方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「パーカーの紐」にスポットライトを当てていました。


男女問わず着られるパーカー。

オシャレ感を演出するものというよりかは、カジュアルで気軽に着れる感じという印象が強いアイテムですよね。

ちょっとそこまでとか、ちょっとコンビニまでといった近場へのお出かけにはもちろん、アクティブに活動する際の服装なんかにもパーカーはぴったりです。

そんなパーカーでよくあるのが、紐が抜けてしまうというトラブル。

着ているときにどこかに紐をひっかけてしまい抜けてしまったり、あるいは洗濯し終わったら紐が抜けてたという経験、多くの人が味わっているのではないでしょうか。

抜けたんだから再度通せばいいと思うんですが、これがなかなか難しい。うまく穴に紐が入っていかず、イライラしちゃうんですよね。

今回の「ソレダメ!」では、そんなイライラ皆無の「パーカーの紐の通り方」を取り上げていました。どこの家庭にもあるとある道具を使うだけで、簡単&鮮やかに紐を通すことができます♪


以下、番組内で紹介された「パーカーの紐の通し方」を簡単にまとめました。

覚えておいて損のない裏技なので、ぜひ頭の隅の方に置いといてください! > 続きを読む

2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「水を弾かなくなったレインウェアを復活させる方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識! ... > 続きを読む
傘を差した女の子
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「水を弾かなくなったレインウェアを復活させる方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「レインウェアの水の弾き具合」にスポットライトを当てていました。


これから日本列島は梅雨時期を迎えます。

当たり前ですが、梅雨時期には連日雨の日が続きます。この時期に活躍してくれるのが雨具。

雨具の代表格といえば傘ですが、自転車に乗って通勤や通学をしている方にとって心強い存在と言えばやはりレインウェア(かっぱ)ですよね。

着こめば簡単に雨から身を守れますし、両手も自由に使えるので、自転車通勤・自転車通学の方にとって欠かせない雨具と言えます。

しかしながらレインウェアは新品のときは問題なく雨水を弾いてくれるものの、使っているうちにどんどん雨水を弾かなくなってしまいます。いわゆる経年劣化ですね。

今回の「ソレダメ!」では、そんな使い込んで水を弾かなくなってしまったレインウェアを復活させる方法が取り上げられていました。まさかのありえない方法で、簡単に水を弾くようにすることができるんです♪


以下、番組内で紹介された「雨水を弾かなくなったレインウェアを復活させる方法」を簡単にまとめました。

これからの梅雨時期、レインウェアを使う予定のある方はぜひ覚えておいてください! > 続きを読む

2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「洗濯機の洗浄力をアップさせる簡単裏技」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今 ... > 続きを読む
洗濯物
2017年5月31日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「洗濯機の洗浄力をアップさせる簡単裏技」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「洗濯機の洗浄力」にスポットライトを当てていました。


毎日欠かせない家事のひとつが洗濯。

誰しも服や下着を身に着けずに生活はできないので、おのずと洗濯物はたまっていきますよね。独り暮らしの方だと週末に一気にまとめて洗濯するという方も多いと思われます。

家族がいると、毎日大量の洗濯物と格闘しなければいけないので非常に大変ですよね。

洗濯機で洗って、1回でちゃんと汚れが落ち切ればいいものの、汚れが落ち切らず手洗いで落とす作業が挟まると、労力は一気に増してうんざりしてしまいます。

そこで役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」でレクチャーされた「洗濯機の洗浄力をアップさせる簡単裏技」。

特別な道具は必要なく、洗濯をする際にちょっとした工夫をするだけで、洗浄力がアップし、手洗いするという二度手間から回避しやすくなる、非常に魅力的な裏技になります♪


以下、番組内でレクチャーされた「洗濯機の洗浄力をアップさせる簡単裏技」をまとめましたので、しっかりと洗濯物の汚れを落としきりたい方は、ぜひ参考&実践してみてください! > 続きを読む

ロッテ(LOTTE)の、「爽 冷凍みかん」を食べました♪●カロリー144kcal、たんぱく質0.2g、脂質1.2g、炭水化物33.2g、食塩相当量0.07g●価格:84円(税込)●製造者:株式会社ロッテ ... > 続きを読む
ロッテ(LOTTE)の、「爽 冷凍みかん」を食べました♪
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●カロリー144kcal、たんぱく質0.2g、脂質1.2g、炭水化物33.2g、食塩相当量0.07g
●価格:84円(税込)
●製造者:株式会社ロッテ > 続きを読む
    
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