2017年11月14日(火)にテレビ朝日系列で放送された「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は「血管の老化を防ぐ2代栄養素&新型腰痛を改善スペシャル」でした。「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」をリニューアルする形で始まった「名医とつながる! ... > 続きを読む
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2017年11月14日(火)にテレビ朝日系列で放送された「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は「血管の老化を防ぐ2代栄養素&新型腰痛を改善スペシャル」でした。

「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」をリニューアルする形で始まった「名医とつながる!たけしの家庭の医学」。毎回いろんな健康情報を紹介してくれています。

今回番組が着目したのは、「血管の老化防止(2つの栄養素)」と「新型腰痛の改善法」、そして「認知症予防」の3つ。 この記事では、番組内でレクチャーされていた「血管の老化防止(血糖値を下げる栄養素)」に関する情報をまとめています。


日本人の死因の第一位は、言わずもがなガン(悪性新生物)ですが、その次に多いのが心疾患、そして死因の第4位には脳血管疾患が入っています。

心疾患や脳血管疾患はどちらも血管系の病気。心筋梗塞や脳梗塞などがそれに当たります。これらの病気の恐ろしいところは、なんの前ぶれもなく発症し、処置の遅れによっては命を落としてしまう可能性がある点。

死と隣り合わせだからこそ、日ごろからしっかりと予防線を張っておくことが大切です。

血管系病の予防法といえば、もちろん血管を健康に保つことが第一!


で、血管を傷つける一因として挙げられるのが「高血糖」です。

血糖値の上昇は糖尿病の原因に。そして糖尿病が引き起こす合併症の中に、心筋梗塞や脳梗塞があるんです。そのほかにも糖尿病は、網膜症、神経障害など恐ろしい合併症を引き起こす原因となっています。

血管の健康のためにも、当たり前ですが血糖値は正常値であることが一番。血糖値が高めという方は要注意。下げる努力が必要です。

そこで役立ちそうなのが、今回の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で紹介された「血糖値を下げる食べ物」。

今回番組は、食べ物の色に注目。なんとある色のフルーツには、血糖値を下げる効果が期待できるんだとか♪ 番組では、そのメカニズムがわかりやすく解説されていました。


以下、番組内でレクチャーされた「血糖値を下げる食べ物」に関する情報を簡単にまとめました。

血糖値の上昇が気になっている方、血管を健康に保ちたい方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

マクドナルド(McDonald's)の、「アメリカンチェダーポテト」を食べました♪●カロリー191kcal、たんぱく質3.9g、脂質9.0g、炭水化物23.5g、食塩相当量1.3g●価格:190円(税込)●販売者:マクドナルド(McDonald's) ... > 続きを読む
マクドナルド(McDonald's)の、「アメリカンチェダーポテト」を食べました♪
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●カロリー191kcal、たんぱく質3.9g、脂質9.0g、炭水化物23.5g、食塩相当量1.3g
●価格:190円(税込)
●販売者:マクドナルド(McDonald's) > 続きを読む

<出典:高島屋のオンラインストア>この記事では、高島屋の2018年度版の福袋の中身に関する情報をまとめています。今年も終わりが見えてきました。年末が近づいてくると、自然と気になってくるのが福袋ですよね♪まさに日本の年末年始の風物詩的な存在。早い企業では、年が ... > 続きを読む
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この記事では、高島屋の2018年度版の福袋の中身に関する情報をまとめています。



今年も終わりが見えてきました。

年末が近づいてくると、自然と気になってくるのが福袋ですよね♪

まさに日本の年末年始の風物詩的な存在。早い企業では、年が明ける前から販売を始めるところもあって、ちょうど今ぐらいの時期からじわじわと盛り上がりを見せ始めます。

福袋の魅力といえば、やはりなんといってもお得感! しかもただのお得感ではなく圧倒的・破壊的なお得感がウリ。超豪華な商品が、ふつうでは到底考えられないような格安でゲットできるわけですから、注目せざるを得ませんよね♪

さまざまな企業が福袋の情報をオープンにしている中、みなさんご存知の高島屋も2018年度版の福袋の中身・情報を開示し、予約を受け付けています。


高島屋といえば、言わずもがな日本を代表する百貨店のひとつ。

本社は大阪にありますが、直営・連結子会社を含むとその店舗数はものすごい数にのぼり、全国的な知名度でいえば、百貨店ナンバーワンと言えるかもしれません。

そんな高島屋は、今月の頭から公式のオンラインストアに2018年度版の福袋の特設ページを開設し、絶賛販売中です。

高島屋は認知度だけでなく、商品の品ぞろえも秀逸。その秀逸具合は、2018年の福袋ラインナップにもしっかりと反映されています。

福袋の定番である食品系はもちろん、ファッション・アパレル系、ベビーグッズ、スポーツ用品、リビング用品などなど、その守備範囲はかなりのもので、さすが高島屋といった感じ♪

サイトには福袋の売れ筋ランキングもあり、購入の参考にもなります。

しかもオンラインストアからの購入なら、店頭に並ばずに済みますし、非常に楽ですよね。


というわけで、以下、高島屋の2018年度版の福袋の中身に関する情報をまとめました。

中身などについて具体的に書いていますので、高島屋の福袋を購入する予定の方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

<出典:ディズニーストア>この記事では、ディズニーストアの「ラッキーバッグ・福袋2018の情報&中身」についてまとめています。2017年も11月に突入し、いよいよ新年、すなわち2018年がちらちら見えるようになってきましたよね。早い方では大掃除前の準備として片づけを始 ... > 続きを読む
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この記事では、ディズニーストアの「ラッキーバッグ・福袋2018の情報&中身」についてまとめています。



2017年も11月に突入し、いよいよ新年、すなわち2018年がちらちら見えるようになってきましたよね。

早い方では大掃除前の準備として片づけを始めている方や、年賀状の準備を始めている方もいらっしゃるでしょうね~。ひしひしと感じる年の瀬感、なんともソワソワしちゃいます(笑)。

で、年末年始のビッグイベントといえば、言わずもがな「福袋」。

年末年始の風物詩的な福袋♪ ふつうでは考えられないようなお得価格で豪華な商品を購入できるので、毎年デパートなどで福袋を買い求める長蛇の列なんかがテレビで取り上げられています。

まあお得は正義ですからね(笑)。福袋が嫌いな人っていないんじゃないでしょうか。


そんな中、ディズニーの商品を取り扱っているディズニーストアにて、2018年度の福袋の予約販売がスタートされました(ディズニーストアは福袋と呼ばず「ラッキーバッグ」と呼称しています)。

12月に入ってから予約の受付を開始する企業が多いんですが、ディズニーストアは毎年11月中旬ごろから予約の受付を始めます。で、今年も例年どおり予約の受付が始まりました。まさに風物詩ですね!

ディズニーストアの2018年度版の福袋・ラッキーバッグは、公式ホームページから予約ができますが、詰め合わせの内容は完全にはオープンになっていません。いわゆる「チラ見せ」的な感じで、軽くこんなアイテム・グッズが入ってますよ~というのが公開されているのみで、実際にどんな商品を詰め合せているかは買ってのお楽しみになっています。まあこういう形式の方がワクワク感&ドキドキ感があっていいですよね~。

ちなみに、販売価格の約3倍に相当する商品が入っているとのことなので、買って損することはありません。安心して買えます♪


以下、「ディズニーストアのラッキーバッグ・福袋2018の中身の情報」を簡単にまとめました。

わかりやすく、かつ具体的に、2018年度版の福袋の詰め合わせの内容をまとめていますので、ディズニーの福袋が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

<出典:ディズニーストア>この記事では、ディズニーストアの「2017年度のクリスマス特集」に関する情報をまとめています。 2017年も早いもので、もう11月! ほんとに一年が経つのは早いですよね~。気持ち的には、年が明けてからまだ4か月くらいしか経ってない感覚なんで ... > 続きを読む
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この記事では、ディズニーストアの「2017年度のクリスマス特集」に関する情報をまとめています。
 


2017年も早いもので、もう11月! ほんとに一年が経つのは早いですよね~。気持ち的には、年が明けてからまだ4か月くらいしか経ってない感覚なんですが(笑)。

とはいえ、11月なのはまぎれもない事実でして、来月には1年のうちで一番盛り上げるイベントといっても過言ではないクリスマスイブ&クリスマスがひかえています!

プレゼントを贈ったり贈られたと、下世話な話になりますがお金がよく動くクリスマスは、多くの企業にとって稼ぎ時。そのため多くの企業が力を入れています。

ディズニーストアも、今月の頭から、公式のホームページにて「クリスマス特集2017」というページを作り、クリスマスグッズの販促に力を入れています♪


ディズニーストアは、言うまでもなくディズニーに関する商品(ここでしか買えないもの)を扱っています。

ミッキーマウス&ミニーマウスをはじめ、くまのプーさん、ティンカー・ベル、アナと雪の女王、オラフ、チップとデール、ベイマックス、白雪姫、グーフィー、スティッチ、リトル・マーメイドなどなど、老若男女問わず人気の高いキャラクターのグッズが盛りだくさん!

ディズニー好きの人にぴったりのプレゼントが見つかるのはもちろんのこと、かわいいもの好きの人にも喜ばれるものが見つかること請け合いです♪

ディズニーストアが販売するクリスマスグッズの特徴は、男の子と女の子の両方にぴったりのグッズを用意されているほか、クリスマスパーティーを盛り上げるのに必要なパーティーグッズやツリーを煌びやかにしてくれる飾り(オーナメント)なども取り扱っている点。

今年のクリスマスをディズニー一色にしたければ、要チェックです!


以下、ディズニーストアの「2017年度のクリスマス特集」に関する情報を簡単にまとめています。

ぜひクリスマスプレゼント選びの参考にしてみてください♪ > 続きを読む

3COINS(スリーコインズ)の「ファー巾着バッグ」を購入しました。この記事では、3COINSの「ファー巾着バッグ」の使い心地・使用感について書いています。このところ秋も深まり、日によっては冬を思わせるほど寒い日もちらほら。まだまだ秋コーデを楽しみつつも、ちょこっと ... > 続きを読む
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3COINS(スリーコインズ)の「ファー巾着バッグ」を購入しました。

この記事では、3COINSの「ファー巾着バッグ」の使い心地・使用感について書いています。



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このところ秋も深まり、日によっては冬を思わせるほど寒い日もちらほら。

まだまだ秋コーデを楽しみつつも、ちょこっと冬コーデのことも意識するのが今の時期ですよね♪

秋冬コーデに使えるアイテムとして人気なのが、ファーを使用したもの(^∀^)

見ていてもさわってもぬくもりを感じられるファーアイテムは、秋冬コーデの必需品といっても過言ではありません!

で、この前3COINSを何の気なしに訪れると、ファーアイテムだけが集められてディスプレイされているのを発見(・∀・)

それらをくまなくチェックしていると、とってもキュートな「ファー巾着バック」を見つけました♪

一目ぼれに近い感じで、気づいたときには購入していました(笑)。 > 続きを読む

2017年11月12日(日)にTBSテレビ系列で放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」のテーマは、「~健康的にヤセるならコレ!~正しい糖質制限ダイエット」でした。今回の「健康カプセル! ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「糖質制限ダイエット」。巷では ... > 続きを読む
食卓
2017年11月12日(日)にTBSテレビ系列で放送された「健康カプセル!ゲンキの時間」のテーマは、「~健康的にヤセるならコレ!~正しい糖質制限ダイエット」でした。

今回の「健康カプセル! ゲンキの時間」がスポットライトを当てていたのは、「糖質制限ダイエット」。


巷ではいろんな種類のダイエット法があふれています。

毎年毎年新しいダイエット法が発掘されては消えていくというサイクルがずーっと続いている感じがしますよね~。

そんな移り変わりが激しいダイエットの世界ですが、そんな中でもずーっと注目され効果があると思われているダイエット法があります。それが「糖質制限ダイエット」。

これはその名のとおり、食事で摂取する糖質(米や麺類などの炭水化物)を制限し減らすことで体重を落とすというもの。

このダイエット法は「効果がある」とか「即効性がある」という声が多い中、すぐにリバウンドしてしまったという声も少なくありません。

じつは「糖質制限ダイエット」はリバウンドの可能性が高いだけではなく、やり方を間違えてしまうとさまざまな体の不調・トラブルを招くリスクがあり、最悪の場合命の危険があるケースもあるんだとか。


今回番組では、体へのトラブルを避け、高い減量効果が期待できる正しい糖質制限ダイエットのやり方が取り上げられていました。

以下、その内容を簡単にまとめましたので、食欲の秋を満喫し過ぎて太ってしまったという方は、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2017年11月11日(土)に、TBSテレビ系列で放送された「ジョブチューン」は、「スシローで本当に美味しいネタは!?&国会議員のヒミツぶっちゃけスペシャル」でした。毎回さまざまな業界の裏話やぶっちゃけ話にメスを入れ、鋭く切れ込んでいる「ジョブチューン」。今回は、ス ... > 続きを読む
お寿司
2017年11月11日(土)に、TBSテレビ系列で放送された「ジョブチューン」は、「スシローで本当に美味しいネタは!?&国会議員のヒミツぶっちゃけスペシャル」でした。

毎回さまざまな業界の裏話やぶっちゃけ話にメスを入れ、鋭く切れ込んでいる「ジョブチューン」。

今回は、スシローの寿司ネタにスポットライトを当てていました。


スシローといえば、言わずもがな回転寿司業界でシェアナンバーワンを誇る企業♪

回転寿司=スシローというイメージ・構図が頭の中で成立している人も多いのではないでしょうか。子どもたちといっしょにおいしいお寿司をお安くいただくには最高ですよね!

スシローの魅力は、やはりなんといってもメニュー数の多さ。うどんやスイーツなどのサイドメニューも含めると、2、3回訪れたぐらいでは全メニューを制覇するのは難しいのではないでしょうか。それくらい豊富なメニュー数を誇っています。

お寿司のメニューだけでいってもネタ数は70種類以上にものぼります。定番のまぐろやサーモンをはじめ、スシローならではのオリジナルの創作寿司などもあって、ホントにバラエティ豊か♪

今回は、そんな多種多様なスシローの寿司ネタに着目。数あるスシローの寿司ネタの中で、食べるべき本当においしいものはどれなのか、を発表していました。

番組では、超一流寿司職人7人がスシローのお寿司を試食し、食べるべきおいしい寿司ネタを導き出していました。一流の寿司職人がおすすめする寿司ネタって、興味を引かれますよね~。


以下、番組内でレクチャーされた「スシローの食べるべき本当においしい寿司ネタ」を簡単にまとめました。

スシローによく行く方は、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

ローソンの「かぼちゃの蒸しパン」を食べました♪●カロリー263kcal、たんぱく質3.7g、脂質0.9g、炭水化物60.1g、ナトリウム370mg●価格:125円(税込)●製造者:山崎製パン株式会社 ... > 続きを読む
ローソンの「かぼちゃの蒸しパン」を食べました♪
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●カロリー263kcal、たんぱく質3.7g、脂質0.9g、炭水化物60.1g、ナトリウム370mg
●価格:125円(税込)
●製造者:山崎製パン株式会社 > 続きを読む

スターバックスコーヒーの、「ラズベリーホワイトモカ(トール)」を飲みました♪●カロリー:454kcal●価格:480円(税抜き)●販売者:スターバックス コーヒー ジャパン(Starbucks Coffee Japan) ... > 続きを読む
スターバックスコーヒーの、「ラズベリーホワイトモカ(トール)」を飲みました♪
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●カロリー:454kcal
●価格:480円(税抜き)
●販売者:スターバックス コーヒー ジャパン(Starbucks Coffee Japan) > 続きを読む

スターバックスコーヒーの、「ナッティ アーモンド ミルク ラテ(トール)」を飲みました♪●カロリー:253kcal●価格:440円(税抜き)●販売者:スターバックス コーヒー ジャパン(Starbucks Coffee Japan) ... > 続きを読む
スターバックスコーヒーの、「ナッティ アーモンド ミルク ラテ(トール)」を飲みました♪
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●カロリー:253kcal
●価格:440円(税抜き)
●販売者:スターバックス コーヒー ジャパン(Starbucks Coffee Japan) > 続きを読む

2017年10月25日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「安い赤身マグロをおいしいトロの味にする方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!? ... > 続きを読む
マグロ
2017年10月25日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「安い赤身マグロをおいしいトロの味にする方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「赤身マグロの食べ方」にスポットライトを当てていました。


数あるおいしい魚の中でも、王様的なポジションにいるのがマグロ。

サンマも鮭もおいしいですが、やはりマグロはおいしくて特別感がありますよね~♪ 老若男女問わず、幅広い世代から愛されている魚と言っても過言ではありません。

そんなおいしいマグロですが、食べる部位によってその味わいは大きく変わってきます。

マグロの部位の中でも抜群においしいのは、やっぱりトロ! あの脂感はほかの部位にはなく、たまらなくおいしいですよね~。

しかしながら、マグロのトロは超高級。スーパーで買おうとしても、軽く数千円はします。そのため、そんな気軽に食べられる代物ではありませんよね…。


そんな中使えそうなのが、今回の「ソレダメ!」で紹介された「安い赤身マグロをおいしいトロの味にする方法」です!

トロよりもはるかに安く手軽に購入できる赤身に、ちょっとした一工夫をするだけで、あたかも脂ののったトロのような味わいにすることができちゃうんです。

お金をかけずにトロの味わいを楽しみたいという方に、超オススメの方法♪

以下、番組内でレクチャーされた「安い赤身マグロをおいしいトロの味にする方法」を簡単にまとめましたので、ぜひ試してみてください! > 続きを読む

マクドナルド(McDonald's)の、「マックフルーリー パナップグレープ」を食べました♪●カロリー253kcal、たんぱく質6.0g、脂質5.5g、炭水化物45.0g、食塩相当量0.4g●価格:290円(税込)●販売者:マクドナルド(McDonald's) ... > 続きを読む
マクドナルド(McDonald's)の、「マックフルーリー パナップグレープ」を食べました♪
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●カロリー253kcal、たんぱく質6.0g、脂質5.5g、炭水化物45.0g、食塩相当量0.4g
●価格:290円(税込)
●販売者:マクドナルド(McDonald's) > 続きを読む

2017年10月4日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「頭痛薬の食べ合わせNG」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「頭痛薬の食 ... > 続きを読む
立ちくらみ
2017年10月4日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「頭痛薬の食べ合わせNG」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「頭痛薬の食べ合わせ」にスポットライトを当てていました。


気圧の変化や臭い、環境の変化などによって起こる偏頭痛。

すべてのやる気を根こそぎ奪い去るような頭の痛みは非常に厄介ですよね。

なにを隠そう私自身頭痛持ちなので、その辛さは身をもって知っています。季節の変わり目など、ほんとにちょっとした変化で偏頭痛は誘発されるんですよね~。


偏頭痛が起こった際、私は基本的には薬は使わずに、痛む箇所を氷で冷やすようにしています。あまりに薬を多用していると、効き目が鈍くなりそうなので。

でもどうしても耐えきれないほどの痛みがきたり、なにか重要なイベントがあってそれまでに頭痛を治さないといけないときなどには頭痛薬を使用します。

頭痛薬の効果は抜群で、すーっと痛みが引いていってくれるので助かります♪


今回の「ソレダメ!」では、私のように頭痛持ちで頭痛薬を持ち歩いている人は聞き逃せない情報が取り上げられていました。

なんと頭痛薬は食べ合わせを誤ると、その効果が台無しになってしまうんだとか!

以下、番組内で紹介された「頭痛薬の食べ合わせNG」に関する情報を簡単にまとめましたので、頭痛持ちの方はぜひ参考してみてください♪ > 続きを読む

マクドナルド(McDonald's)の、「シナモンメルツ」を食べました♪●カロリー463kcal、たんぱく質6.4g、脂質19.6g、炭水化物65.3g、食塩相当量0.9g●価格:290円(税込)●販売者:マクドナルド(McDonald's) ... > 続きを読む
マクドナルド(McDonald's)の、「シナモンメルツ」を食べました♪
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●カロリー463kcal、たんぱく質6.4g、脂質19.6g、炭水化物65.3g、食塩相当量0.9g
●価格:290円(税込)
●販売者:マクドナルド(McDonald's) > 続きを読む
    
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