カテゴリ: 掃除術・洗濯術

2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パイプクリーナーの正しい使い方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「 ... > 続きを読む
キッチン
2019年5月29日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「パイプクリーナーの正しい使い方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「パイプクリーナー」にスポットライトを当てていました。


排水溝の掃除に欠かせないアイテムといえば、もちろんパイプクリーナー。

目では見えないし、手も絶対届かない排水溝の奥の汚れをごっそり落としてくれる、心強い存在ですよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんなパイプクリーナーの使い方について解説していました。というのも、多くの人が間違った使い方をしてしまっているんです。

薬剤を排水溝に注ぎ、少し時間を置いてから薬剤を流すとき、蛇口から水を出しっぱなしにしている方、多いと思われますが、じつはこれだとパイプの汚れを落とせていないんです!

以下、番組内でレクチャーされた「パイプクリーナーの正しい使い方」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年4月16日(火)にTBSテレビ系列で放送された「教えてもらう前と後」では、さまざまな知って得する、生活の質をアップさせてくれる情報が取り上げられていました。その中に、「カーペットにシミができるのを防ぐ裏技」を取り上げているコーナーがありました。リビングな ... > 続きを読む
紅茶
2019年4月16日(火)にTBSテレビ系列で放送された「教えてもらう前と後」では、さまざまな知って得する、生活の質をアップさせてくれる情報が取り上げられていました。

その中に、「カーペットにシミができるのを防ぐ裏技」を取り上げているコーナーがありました。


リビングなどに大抵敷いているカーペット。

フローリングの床が傷つくのを防いだり、滑りにくさを生み出して転倒を防止する効果、電気カーペットなら体を暖めるといったことをしてくれるカーペットですが、お手入れがなかなかの重労働。

リビングという活発的に動く場所で使用しているので、たとえばジュースをこぼしたりしてシミをつくってしまうなんていう失敗はよく耳にしますよね。


今回の「教えてもらう前と後」では、そんなカーペットのシミに着目。

ジュースなどをカーペットにこぼした際、迅速に「ある解決法」を行えば、シミになるのを防ぐことができるんです♪ これは知っていて損のない情報かと。

以下、番組内でレクチャーされた「カーペットにシミができるのを防ぐ裏技」を簡単にまとめました。

カーペットにシミを作りたくない方は、ぜひいざというときに試してみてください! > 続きを読む

2018年10月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「お風呂場の見落としがちなカビ対策」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は ... > 続きを読む
シャワー
2018年10月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「お風呂場の見落としがちなカビ対策」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「カビの対策法」にスポットライトを当てていました。


秋は、台風などの影響で気温や湿度が上がり、カビが大量発生する条件がそろっている時期。

なにも対策をしていないと、梅雨時期と同じくらいカビが増えてしまいます。

で、家の中でのカビの繁殖場所といえば、やはり水気がありジメジメしているお風呂場ですよね。

壁や天井などは気にして掃除していると思われますが、じつはそれだけではカビの発生は予防できません。


今回の「ソレダメ!」では、「お風呂場の見落としがちなカビ対策」と題し、スルーされがちな、しかし絶対にカビ対策をしておいた方がいいお風呂場のスポットを取り上げていました。

以下、番組内でレクチャーされた「お風呂場の見落としがちなカビ対策」を簡単にまとめましたので、ぜひお風呂場のカビ対策の参考にしてみてください! > 続きを読む

2018年9月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「簡単にシャツの折りジワをとる方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は ... > 続きを読む
シャツ1
2018年9月5日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「簡単にシャツの折りジワをとる方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「シャツの折りジワのとり方」にスポットライトを当てていました。


アパレルショップで購入したばかりの服や、長期間折りたたんで仕舞いこんでいた服などに、くっきりと折りジワがついていることってありますよね。

ぴしっと入った折りジワはとても目立つので、そのまま着るのは抵抗があります。かといって、アイロンを持ち出して折りジワを消すのは面倒ですよね。


今回の「ソレダメ!」では、そんな面倒で手間のかかるシャツの折りジワを、簡単&鮮やかにとる方法を取り上げていました。

わざわざアイロンを持ち出さなくても、冷蔵庫にある「あるもの」を使えば、折りジワを簡単にとれるんです♪

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ試してみてください! > 続きを読む

2018年8月22日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「完全に枕のダニを退治する方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「枕 ... > 続きを読む
本を読みながら寝てしまった女の子
2018年8月22日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「完全に枕のダニを退治する方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「枕の掃除法」にスポットライトを当てていました。


睡眠は健康にとって欠かせない重要な存在。一日の疲れを抜くのに、快適な睡眠は必須ですよね。

なので、自身の寝床に気を遣っている方は多いと思われます。

寝床・寝具の悩みというと、やはりその筆頭として挙げられるのは「ダニ問題」ではないでしょうか。とくにダニの住処と言われているのが枕。

当たり前のことですが、枕には頭を置くわけですから、枕にたくさんのダニがいたら、寝ている際にダニに顔が襲われる可能性が高くなってしまいますよね。

だからこそ日ごろから枕にはダニ対策が必須なわけですが、じつはただ単に天日干ししているだけでは完全に枕のダニを退治することはできないんです。


今回の「ソレダメ!」では、完全に枕のダニを退治できる裏技的な掃除法が紹介されていました。天日干しする際にちょっとしたひと工夫をするだけなんですが、退治できるダニの数がぐんとアップします!

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ実践してみてください♪ > 続きを読む

2018年6月13日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「トイレの水垢汚れの落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「トイ ... > 続きを読む
トイレ
2018年6月13日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「トイレの水垢汚れの落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「トイレの水垢汚れ」にスポットライトを当てていました。


家の中の掃除で、とくに苦労するのが水回りの掃除。

とくにトイレの水垢汚れは非常に厄介で、できれば避けてとおりたいところではないでしょうか。

とはいえ、これからどんどん暖かくなっていく季節。この時期にトイレの掃除をサボってしまうと、便器に付着した汚れからむわ~と嫌な臭いだ発生し、トイレ全体が不快な臭いに満たされてしまいます。


面倒くさくてできればしたくない、でもしなければならないトイレ掃除。

今回の「ソレダメ!」では、そんなトイレ掃除に着目。トイレの水垢汚れを鮮やかに落とす裏技・コツを紹介していました。これはトイレのシェア率第1位のTOTO社員おすすめの方法で、その効果は抜群とのこと!

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ実践してみてください♪ > 続きを読む

2018年5月30日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「金製品のくすみ・黒ずみの落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は ... > 続きを読む
金閣寺
2018年5月30日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「金製品のくすみ・黒ずみの落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「金製品に付着したくすみ・黒ずみ」にスポットライトを当てていました。


ステータスシンボルのひとつである金製品。

金の指輪やブレスレッド、ネックレスなどをお金を貯めて買ったという方、少なくないのではないでしょうか。

こういった金製品、身に着けるのはもちろんのこと、所有しているだけでも気分が自然とハイになりますよね。これがステータスシンボルたる由縁でしょうか。

ただ、金製品は保存が大変。経年によってくすみが出てくることもしばしばです。くすみを落とそうにも、金はやわらかく傷つきやすいので、下手に磨くと大切な金製品に傷が入ってしまう可能性も。

かといって、専門店にクリーニングをお願いすると費用も時間もかかってしまって非常に面倒。


そんなときに役立ちそうなのが、今回の「ソレダメ!」で取り上げられた「金製品のくすみ・黒ずみの落とし方」。これ、ヨーグルトを使った驚きの方法なんですが、その落ち具合は抜群なんです!

以下、そのやり方・方法を簡単にまとめましたので、ぜひ試してみてください♪ > 続きを読む

2018年5月16日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「クレヨンの汚れの落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「クレヨ ... > 続きを読む
クレヨン
2018年5月16日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「クレヨンの汚れの落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「クレヨンの汚れ」にスポットライトを当てていました。


さすがに小さなお子さんがいないご家庭ではないでしょうが、逆に小さなお子さん、しかもお絵かき好きのお子さんがいる家庭では、いわゆる「落書き」に注意しているのではないでしょうか。

長い時間ひとり遊びをしてくれるお絵かきは、家事などでいろいろと忙しい親御さんにとってはありがたい存在。

しかしながらそこはまだ悪戯心あふれる子ども。少し目を離したすきに、壁や机にクレヨンで落書きをされてしまったということ、けっこうあるのではないでしょうか。

クレヨンって言うなれば油なので、その汚れを落とすのはかなり大変なんですよね~。


そんな厄介なクレヨンの汚れの簡単な落とし方が、今回の「ソレダメ!」で取り上げられていました。

以下、番組内でレクチャーされた「クレヨンの汚れの落とし方」を簡単にまとめました。

小さなお子さんがいる方は、覚えておいて、いざというときに実践してみてください♪ > 続きを読む

2018年4月25日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「机などについた油性マジックの汚れの落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~ ... > 続きを読む
驚く女性
2018年4月25日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「机などについた油性マジックの汚れの落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「油性マジックの汚れ」にスポットライトを当てていました。


数ある汚れの中でも非常に落としにくいことで有名な油性マジック。

机の上で紙に油性マジックでなにかを書いていて、気がつくと紙を通り抜けて机にマジックの跡がついてしまっていたなんてこと、よくありますよね~。

また小さなお子さんがいるご家庭だと、油性マジックで机や壁にいたずらで落書きをされるなんてこともあるかもしれません。

どちらにせ、落とすのに骨がいる油性マジックの汚れは、見ただけでどっと疲れちゃいますよね。


そこで覚えておきたいのが、今回の「ソレダメ!」でレクチャーされた「机などについた油性マジックの汚れの落とし方」。

ガンコな油性マジックの汚れですが、どこのご家庭の冷蔵庫にも大抵ある「あるもの」を使えば、超簡単に落とすことができるんです♪

以下、そのやり方・方法をまとめましたので、ぜひ覚えておいていざというときに実践してみてください! > 続きを読む

2018年3月7日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「泥汚れの靴下を超簡単にきれいにする方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。 ... > 続きを読む
子供
2018年3月7日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「泥汚れの靴下を超簡単にきれいにする方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「泥汚れの靴下」にスポットライトを当てていました。


衣類につく汚れで厄介なものはたくさんあります。

食べ物や飲み物を不注意で落としてつけてしまう汚れがその筆頭だと思われますが、お子さんがいる家庭だと、泥汚れに悩まされる場面が多いのではないでしょうか。

元気いっぱいに外で遊ぶお子さんがいると、当然服は汚れる傾向にあります。とくに靴下についた泥汚れは非常に厄介!

ふつうに使ってて付着する汚れでさえも落としづらい靴下。泥は繊維の奥にまで入り込んできて、ピタッと付着するので、本当に落としにくいんですよね。念入りに手洗いをしても、落ちないこともしばしば。


そんな泥汚れの靴下を超簡単にピカピカにする方法が、今回の「ソレダメ!」で紹介されていました♪

100円ショップで簡単にゲットできるあるものを使えば、ガンコな泥汚れがウソみたいに簡単に落ちてくれるんです。

以下、番組内でレクチャーされた「泥汚れの靴下を超簡単にきれいにする方法」をまとめました。

わんぱく盛りのお子さんがいる方は覚えておいて、いざというときに実践してみてください! > 続きを読む

2018年3月7日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「スマホ画面の脂汚れの超簡単な落とし方」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今 ... > 続きを読む
女の子とスマートフォン
2018年3月7日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「スマホ画面の脂汚れの超簡単な落とし方」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「スマホ画面の脂汚れ」にスポットライトを当てていました。


今や仕事にもプライベートにも欠かせないアイテムである「スマホ」。

非常に簡単に操作できるらくらくホンの普及も進み、現在では高齢者の方でもスマホを愛用している方の割合が高くなってきましたよね。

そんな老若男女問わず幅広い層に使われているスマホですが、使用しているとどうしても気になるのが「脂汚れ」。

言わずもがな、スマホは画面を指でタッチして操作するので、指の脂が画面に付着してしまいます。これは致し方ないことではあるものの、やっぱり汚らしくて気になりますよね。

この脂汚れ、ティッシュや布で拭いたぐらいじゃキレイに落ちてくれないので思いのほか厄介です。


今回の「ソレダメ!」では、そんな画面の脂汚れをいとも簡単に、魔法のように落とす方法が取り上げられていました。

身近にある「あるもの」を使えば、スッキリと脂汚れを落とせちゃいます♪

以下、番組内でレクチャーされた「スマホ画面の脂汚れの超簡単な落とし方」をまとめましたので、ぜひ試してみてください! > 続きを読む

2018年2月1日(木)に日本テレビ系列で放送された「あのニュースで得する人損する人」で、「オキシ漬け」がレクチャーされていました。日々の家事に役立つ情報をいろいろと紹介してくれる「あのニュースで得する人損する人」。今回番組で取り上げられたのが、「オキシ漬け」 ... > 続きを読む
お風呂場
2018年2月1日(木)に日本テレビ系列で放送された「あのニュースで得する人損する人」で、「オキシ漬け」がレクチャーされていました。

日々の家事に役立つ情報をいろいろと紹介してくれる「あのニュースで得する人損する人」。

今回番組で取り上げられたのが、「オキシ漬け」。


家の中でとくに掃除が大変な場所といえば、お風呂場。

水を使用する場所なので、当然湿気が年がら年中高い。そうすると、おのずと発生するのがカビ。

シャンプーやコンディショナーのボトル、洗面器などなど、お風呂場にあるさまざまなバス用品にカビはできてしまうので非常に厄介。

またカビだけでなく、ぬめりも嫌ですよね~。あのぬるっとした感触…。本来お風呂場は体をきれいにするための場所なのに、ぬめりに触れると、逆に体が汚れていく気になります(汗)。


今回の「あのニュースで得する人損する人」では、そんなバス用品のカビやぬめりを手軽に落とせる方法が紹介されていました。

その方法とは、ずばり「オキシ漬け」という掃除法。

番組内では、「オキシ漬けのやり方」が詳しく紹介されていました♪

以下、その内容を簡単にまとめましたので、お風呂場をバシッときれいにしたい方はぜひ試してみてください! > 続きを読む

2017年11月30日(木)に日本テレビ系列で放送された「あのニュースで得する人損する人」で、「シミ抜きの方法(シミ抜き液体の作り方)」が取り上げられていました。毎回家事にまつわる役立つ情報がてんこ盛りで紹介されている「あのニュースで得する人損する人」。今回着目 ... > 続きを読む
洗濯物
2017年11月30日(木)に日本テレビ系列で放送された「あのニュースで得する人損する人」で、「シミ抜きの方法(シミ抜き液体の作り方)」が取り上げられていました。

毎回家事にまつわる役立つ情報がてんこ盛りで紹介されている「あのニュースで得する人損する人」。今回着目したのは「シミ汚れ」でした。


今回は番組に、日テレのお天気キャラクターとして有名なそらジローが登場。完全なる余談ですが、そらジローはタレントのマツコ・デラックスさんから「そらジロー先生」と呼ばれ愛でられています(笑)。

今回は、そんなそらジローを意図的にシミだらけにし、その汚れを落としきるまでの工程を紹介していました。

意図的にシミ汚れだらけにするといっても、その程度がすごかったですね。豪快というかなんというか…(苦笑)。とにかく思いっきり汚していました。これホントに落としきれるのかな…と疑問に思ってしまうほどの汚れっぷり。

このそらジローのシミ抜きに挑んだのは、「シミ抜きの神様」と呼ばれている方。「シミというのは全て取れる」と豪語する職人さんの手にかかると、ほんとに見事に落ちていました!


で、今回番組では、そらジローのシミ落としで駆使したテクニックとは別に、家庭でも簡単にマネできるシミ抜きテクニックも取り上げていました。この方法、家庭にある3つの薬剤を混ぜ合わせて作る「魔法水」という液体を使って行うシミ抜き法になるんですが、そのパワーは超強力♪

以下、番組内でレクチャーされた「シミ抜きの方法(シミ抜き液体・魔法水の作り方)」を簡単にまとめました。

ぜひ家でシミ抜きをする際に実践してみてください! > 続きを読む

2017年11月15日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「魚焼きグリルの臭いを消す方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「 ... > 続きを読む
さば
2017年11月15日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「魚焼きグリルの臭いを消す方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。

今回は「魚焼きグリルの臭い」にスポットライトを当てていました。


健康な体作りに欠かせない食べ物に魚があります。

とくに青魚に含まれるEPA&DHAはとっても大切! 脳に効いて認知症予防に効果が期待できるとか、血管年齢を若くして動脈硬化を防ぐ効果が望めるなど、健康寿命を延ばすうえ極めて重要な栄養素。

近年さまざまな健康番組でEPAとDHAのすごさが紹介されているので、日ごろから青魚を食べているという方も多いのではないでしょうか。

青魚の食べ方としては焼いて食べるというのが一般的ですが、この焼き魚を調理するのがなかなか厄介。というのも、青魚って焼くとすごく臭いが出て、魚焼きグリルだけにとどまらわず部屋の中がその臭いに侵食されちゃうんですよね~。

換気扇をぐんぐん回しても、なかなか魚の臭いに太刀打ちできないというのが実情…。


そんな中で使えそうなのが、今回の「ソレダメ!」でレクチャーされた「魚焼きグリルの臭いを消す方法」です。とあるものを使うだけで、あの嫌な臭いを簡単に消すことができちゃうんです!

以下、番組内で取り上げられた「魚焼きグリルの臭いを消す方法」を簡単にまとめましたので、魚を焼く際にぜひ試してみてください♪ > 続きを読む

2017年11月1日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「あの白さがよみがえる!シャツの黄ばみ一発解消スペシャル」でした。今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「シャツの黄ばみ」。世の中にガンコな汚れは数多くありますが、その中でもとり ... > 続きを読む
洗濯物
2017年11月1日(水)にNHKで放送された「ガッテン!」のテーマは、「あの白さがよみがえる!シャツの黄ばみ一発解消スペシャル」でした。


今回の「ガッテン!」がスポットライトを当てたのは、「シャツの黄ばみ」。

世の中にガンコな汚れは数多くありますが、その中でもとりわけ落としにくく、また絶望感を感じさせる汚れのひとつが「シャツの黄ばみ」ではないでしょうか。

白く真っ新で清潔なシャツは着ていて気分があがりますが、こういったシャツは使っているうちに襟元や袖口に黄ばみが発生してしまうのが常。どんなに丁寧に着て、洗濯をしていても、気がついたときには黄ばみができてしまっているということ、誰しも経験があるのではないでしょうか。

この多くの人を悩ませる黄ばみの原因は、繊維の奥に残ってしまった皮脂。この皮脂が酸化することで黄ばみになるんですが、これを完全に落としたり、できないように予防するのがすごく難しい。クリーニングに出したものでも時間が経過すると黄ばんできたというのも珍しくありません。


今回の「ガッテン!」では、この落としにくい・避けにくい「シャツの黄ばみ」に着目。

番組では、ガンコな黄ばみを鮮やかに落とす方法、黄ばみを予防する方法がわかりやすく解説されていました。

この方法なら、黄ばんでしまった思い入れのある衣類も復活させることができます!

以下、番組内でレクチャーされた「シャツの黄ばみの落とし方・予防法」を簡単にまとめましたので、ぜひ実践してみてください♪ > 続きを読む
    
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