カテゴリ: 美容健康

2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「舌の衰えを止め、味覚をアップさせる食べ物」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」 ... > 続きを読む
ご飯を食べる
2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「舌の衰えを止め、味覚をアップさせる食べ物」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当てていました。


暑い夏場に気になるのが口内ケア。

夏場の冷房や、暑さからくる汗の吹き出しによって、夏は非常に口の乾燥が起こりやすい時期なんです。

今の時期に口内ケアをおろそかにしていると、ドライマウスや口臭をはじめ、さまざまな感染症にかかりやすくなってしまうリスクが高まってしまいます。

今回の「ソレダメ!」では、そんな「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当て、効果的な口内ケアの方法をいろいろと紹介していました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「舌の衰えを止め、味覚をアップさせる食べ物」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「医師オススメ・第3の口内ケア『口パック』」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。 ... > 続きを読む
水を飲む女性
2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「医師オススメ・第3の口内ケア『口パック』」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当てていました。


暑い夏場に気になるのが口内ケア。

夏場の冷房や、暑さからくる汗の吹き出しによって、夏は非常に口の乾燥が起こりやすい時期なんです。

今の時期に口内ケアをおろそかにしていると、ドライマウスや口臭をはじめ、さまざまな感染症にかかりやすくなってしまうリスクが高まってしまいます。

今回の「ソレダメ!」では、そんな「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当て、効果的な口内ケアの方法をいろいろと紹介していました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「医師オススメ・第3の口内ケア『口パック』」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「口の中の常在菌バランスを整える方法」が紹介されていました。日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回 ... > 続きを読む
お風呂あがり
2019年7月3日(水)に、テレビ東京系列で放送された「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の中で、「口の中の常在菌バランスを整える方法」が紹介されていました。

日常で使える豆知識やライフハックを取り上げている「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」。今回は「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当てていました。


暑い夏場に気になるのが口内ケア。

夏場の冷房や、暑さからくる汗の吹き出しによって、夏は非常に口の乾燥が起こりやすい時期なんです。

今の時期に口内ケアをおろそかにしていると、ドライマウスや口臭をはじめ、さまざまな感染症にかかりやすくなってしまうリスクが高まってしまいます。

今回の「ソレダメ!」では、そんな「口内ケア(口・舌の健康)」にスポットライトを当て、効果的な口内ケアの方法をいろいろと紹介していました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「口の中の常在菌バランスを整える方法」を簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒ ... > 続きを読む
緑茶
2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。

今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。


私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒーと緑茶。

コーヒーは甘いものとの相性がよく、ちょっとしたブレイクタイムにいただく方が多いかと。一方緑茶は食事の時やお風呂上りなどにいただくことが多いですよね♪

今回の「林修の今でしょ!講座」は、そんなコーヒーと緑茶に着目。どちらもおいしいうえに健康面でもプラス効果があるのはなんとなく知られていますが、実際どっちにどんな健康効果が期待できるのかを完璧に把握している方は少ないかと。


今回番組では、コーヒーと緑茶がもつ健康パワーを徹底的に解明・解説し、自分の体に合わせた賢い飲み分けを提案していました!

この記事では、番組内でレクチャーされた「緑茶の夏風邪の予防効果」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒ ... > 続きを読む
緑茶
2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。

今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。


私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒーと緑茶。

コーヒーは甘いものとの相性がよく、ちょっとしたブレイクタイムにいただく方が多いかと。一方緑茶は食事の時やお風呂上りなどにいただくことが多いですよね♪

今回の「林修の今でしょ!講座」は、そんなコーヒーと緑茶に着目。どちらもおいしいうえに健康面でもプラス効果があるのはなんとなく知られていますが、実際どっちにどんな健康効果が期待できるのかを完璧に把握している方は少ないかと。


今回番組では、コーヒーと緑茶がもつ健康パワーを徹底的に解明・解説し、自分の体に合わせた賢い飲み分けを提案していました!

この記事では、番組内でレクチャーされた「緑茶の熱中症予防効果」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒ ... > 続きを読む
コーヒー1
2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。

今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。


私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒーと緑茶。

コーヒーは甘いものとの相性がよく、ちょっとしたブレイクタイムにいただく方が多いかと。一方緑茶は食事の時やお風呂上りなどにいただくことが多いですよね♪

今回の「林修の今でしょ!講座」は、そんなコーヒーと緑茶に着目。どちらもおいしいうえに健康面でもプラス効果があるのはなんとなく知られていますが、実際どっちにどんな健康効果が期待できるのかを完璧に把握している方は少ないかと。


今回番組では、コーヒーと緑茶がもつ健康パワーを徹底的に解明・解説し、自分の体に合わせた賢い飲み分けを提案していました!

この記事では、番組内でレクチャーされた「コーヒーの脳卒中リスクの軽減効果」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒ ... > 続きを読む
コーヒー1
2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。

今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。


私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒーと緑茶。

コーヒーは甘いものとの相性がよく、ちょっとしたブレイクタイムにいただく方が多いかと。一方緑茶は食事の時やお風呂上りなどにいただくことが多いですよね♪

今回の「林修の今でしょ!講座」は、そんなコーヒーと緑茶に着目。どちらもおいしいうえに健康面でもプラス効果があるのはなんとなく知られていますが、実際どっちにどんな健康効果が期待できるのかを完璧に把握している方は少ないかと。


今回番組では、コーヒーと緑茶がもつ健康パワーを徹底的に解明・解説し、自分の体に合わせた賢い飲み分けを提案していました!

この記事では、番組内でレクチャーされた「コーヒーの夏太りの予防効果」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒ ... > 続きを読む
緑茶
2019年6月18日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は講座豪華3本立てのスペシャルでした。

今回の「林修の今でしょ!講座」では、「コーヒーと緑茶の賢い飲み分け」にスポットライトを当てていました。


私たちにとって非常に身近な飲み物であるコーヒーと緑茶。

コーヒーは甘いものとの相性がよく、ちょっとしたブレイクタイムにいただく方が多いかと。一方緑茶は食事の時やお風呂上りなどにいただくことが多いですよね♪

今回の「林修の今でしょ!講座」は、そんなコーヒーと緑茶に着目。どちらもおいしいうえに健康面でもプラス効果があるのはなんとなく知られていますが、実際どっちにどんな健康効果が期待できるのかを完璧に把握している方は少ないかと。


今回番組では、コーヒーと緑茶がもつ健康パワーを徹底的に解明・解説し、自分の体に合わせた賢い飲み分けを提案していました!

この記事では、番組内でレクチャーされた「緑茶の紫外線ダメージを軽減させる効果」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。日中に蓄積した疲れを取 ... > 続きを読む
ソファーで寝ている男性
2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。


私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。

日中に蓄積した疲れを取るため、あるいは病気予防のためにも、睡眠は欠かすことのできない存在で、多くの人が質の高い睡眠をしたいと思っていますよね。

今回の「この差って何ですか?」では、そんな睡眠にまつわる新常識にスポットライトを当てていました。

医学の世界は日々研究が進められており、昔の常識が今の非常識というのはよくある話。それは睡眠に関しても同じこと。

今回番組では、昔信じられていた快眠するための常識の間違いを指摘し、正しい情報を解説しており、非常に勉強になりました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「枕・マットは硬い方が良い」について簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。日中に蓄積した疲れを取 ... > 続きを読む
パジャマを着た女の子
2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。


私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。

日中に蓄積した疲れを取るため、あるいは病気予防のためにも、睡眠は欠かすことのできない存在で、多くの人が質の高い睡眠をしたいと思っていますよね。

今回の「この差って何ですか?」では、そんな睡眠にまつわる新常識にスポットライトを当てていました。

医学の世界は日々研究が進められており、昔の常識が今の非常識というのはよくある話。それは睡眠に関しても同じこと。

今回番組では、昔信じられていた快眠するための常識の間違いを指摘し、正しい情報を解説しており、非常に勉強になりました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「寝る前に冷たい飲み物を飲むと寝つきが良くなる」について簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。日中に蓄積した疲れを取 ... > 続きを読む
本を読みながら寝てしまった女の子
2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。


私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。

日中に蓄積した疲れを取るため、あるいは病気予防のためにも、睡眠は欠かすことのできない存在で、多くの人が質の高い睡眠をしたいと思っていますよね。

今回の「この差って何ですか?」では、そんな睡眠にまつわる新常識にスポットライトを当てていました。

医学の世界は日々研究が進められており、昔の常識が今の非常識というのはよくある話。それは睡眠に関しても同じこと。

今回番組では、昔信じられていた快眠するための常識の間違いを指摘し、正しい情報を解説しており、非常に勉強になりました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「昼寝をすると夜の寝つきが良くなる」について簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。日中に蓄積した疲れを取 ... > 続きを読む
パジャマを着た女の子
2019年6月25日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「睡眠の新常識」を取り上げているコーナーがありました。


私たちの健康維持に欠かせない「睡眠」。

日中に蓄積した疲れを取るため、あるいは病気予防のためにも、睡眠は欠かすことのできない存在で、多くの人が質の高い睡眠をしたいと思っていますよね。

今回の「この差って何ですか?」では、そんな睡眠にまつわる新常識にスポットライトを当てていました。

医学の世界は日々研究が進められており、昔の常識が今の非常識というのはよくある話。それは睡眠に関しても同じこと。

今回番組では、昔信じられていた快眠するための常識の間違いを指摘し、正しい情報を解説しており、非常に勉強になりました。


この記事では、番組内でレクチャーされた「朝無理なく最高にスッキリ目覚める方法」について簡単にまとめましたので、ぜひ参考&実践してみてください♪ > 続きを読む

2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒 ... > 続きを読む
キッチン
2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。


梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒」。

食中毒の月別患者数を見てみると、6月から7月にかけて多い傾向にあります。

そもそもなぜ梅雨時期に食中毒が多くなるかというと、①高温多湿、②免疫力の低下、という2つの理由のためです。

食中毒菌は25度以上で高い湿度という条件が伴うと爆発的に増殖します。その条件に合致しているのが梅雨時期というわけ。また、この時期は暑さのせいで免疫力が落ちる傾向にあります。免疫力が落ちているときに食中毒菌のついた食べ物を食べてしまうと、本来胃で殺菌される菌が殺菌されず、食中毒になってしまうというわけ。


今回の「この差って何ですか?」では、そんな食中毒の原因に着目。

食中毒にならないために、今の時期注意すべき食べ物・ことをわかりやすくまとめていました。

この記事では、番組内で紹介された「食中毒対策(レジ袋のストック編)」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒 ... > 続きを読む
傘を差した女の子
2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。


梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒」。

食中毒の月別患者数を見てみると、6月から7月にかけて多い傾向にあります。

そもそもなぜ梅雨時期に食中毒が多くなるかというと、①高温多湿、②免疫力の低下、という2つの理由のためです。

食中毒菌は25度以上で高い湿度という条件が伴うと爆発的に増殖します。その条件に合致しているのが梅雨時期というわけ。また、この時期は暑さのせいで免疫力が落ちる傾向にあります。免疫力が落ちているときに食中毒菌のついた食べ物を食べてしまうと、本来胃で殺菌される菌が殺菌されず、食中毒になってしまうというわけ。


今回の「この差って何ですか?」では、そんな食中毒の原因に着目。

食中毒にならないために、今の時期注意すべき食べ物・ことをわかりやすくまとめていました。

この記事では、番組内で紹介された「食中毒対策(お肉編)」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む

2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒 ... > 続きを読む
キッチン
2019年6月11日(火)にTBSテレビ系列で放送された「この差って何ですか?」では、さまざまな興味深い世の中の差が取り上げられていました。

その中に、「食中毒の対策法」を取り上げているコーナーがありました。


梅雨時期に起こりやすい健康トラブルといえば、やはり「食中毒」。

食中毒の月別患者数を見てみると、6月から7月にかけて多い傾向にあります。

そもそもなぜ梅雨時期に食中毒が多くなるかというと、①高温多湿、②免疫力の低下、という2つの理由のためです。

食中毒菌は25度以上で高い湿度という条件が伴うと爆発的に増殖します。その条件に合致しているのが梅雨時期というわけ。また、この時期は暑さのせいで免疫力が落ちる傾向にあります。免疫力が落ちているときに食中毒菌のついた食べ物を食べてしまうと、本来胃で殺菌される菌が殺菌されず、食中毒になってしまうというわけ。


今回の「この差って何ですか?」では、そんな食中毒の原因に着目。

食中毒にならないために、今の時期注意すべき食べ物・ことをわかりやすくまとめていました。

この記事では、番組内で紹介された「食中毒対策(キッチン編)」について簡単にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください! > 続きを読む
    
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